第六十五章雪松家的不速之客
于雪松今天是没工夫去桃花村了。母亲白素贞身体不舒服，班不上了，在家休养呢。雪松准备去买几种水果给母亲吃。
他突然想起玉琴，她是刮痧高手，应该对什么病吃什么菜好，更专业。
于雪松又打了电话：“玉琴，你说如果病人心脏不好，吃什么水果比较好？”
玉琴听到雪松又来电话咨询她病人的问题，很开心。桃花村村民还没有这样热心呢。
玉琴就娇声解释了：“杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。樱桃，能帮助人保护心脏健康。这几种水果对心脏都有好处。你可以挑选你觉得适用的。”
于雪松听着电话里清脆又可爱的声音，不禁浮想联翩。只低低回了一声嗯。
玉琴又问雪松：“你这是给谁问的？难得看你这么上心。”
雪松说：“是我母亲生病了，心脏不舒服。我下班路上要去水果店买个水果，再回家。”
玉琴恍然大悟，原来是雪松要给母亲买水果。怪不得这么上心。
玉琴说：“我们也是认识一阵子了，你还帮了我不少，既然你问到我，那么我再告诉你几个心脏病需要注意的生活细节问题。随着体重的增加人体的血液里面的胆固醇也随之增加，所以得冠心病的几率更大，并且这个几率随着体重的增加而增加。肥胖还会导致糖尿病，糖尿病并发症又有冠心病这一疾病。因此要注意饮食，合理锻炼，控制体重。适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体对脂肪的代谢，防止动脉粥样硬化的发生。”
雪松说：“停，什么样体重是超重？我要准确数字。”
玉琴说：“体质指数就是体重的公斤数字除以两次身高，以米为单位。身高。18到24范围内就是正常。”
雪松说：“好，我回家就问我妈妈问身高体重，让你计算一下，到底母亲的体重超重吗？”
玉琴说：“注意要从事和心脏功能、体力相当的运动，避免过于剧烈的活动，以防猝死。饮食上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。养成健康的生活习惯，生活有规律，不熬夜，保持心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。红茶叶中含有大量类黄酮以及其他可防止血液粘稠的物质，因此可预防动脉硬化和血栓。你母亲不知在哪个行业高就？”
雪松听了玉琴的话，大为感动。玉琴不是个多话的妹子，现在因为是雪松的母亲，才给了这么多的建议。
雪松：“那生活中饮食有没有什么需要注意的？玉琴？”
苏玉琴：“心脏不好要注意不要吃苦瓜、慈菇、猪大肠、肥肉、虾皮这些食物。少吃糖盐。”
于雪松听着苏玉琴的叮咛，心里很是满意。“那我就去给母亲买水果，而且顺路会买一袋红茶。等着过几天，我让你们见面，我母亲很慈祥的，你这么可爱，我相信你们一定会相处好。”
玉琴说：“我要吃午饭了，白白，有事联络。”
于雪松带着一口袋鲜红大樱桃和嫩黄的香蕉，还有一包红茶，回家去了。
进屋就进卧室，看白素珍母亲，白素贞窝在床上，颦着眉，不知道在思考什么问题。
于雪松说：“妈，你看我给你买什么水果了？”把几样水果放在茶几上。
白素珍一看，水果里有鲜红的大樱桃，嗔怪地说：“儿子，这樱桃可贵了，你怎么舍得买呢？”
于雪松：“妈，只要你吃了能好病就好。哪怕要吃天上的龙肉，我也会给你买。我特意问的大夫，这种水果最合适心脏病吃了。一会我给你洗洗，你就吃吧。”
白素珍说：“嗯，妈不舒服，懒得动，早晨还有剩饭，你就热热吃吧。”
于雪松坚持在冰箱里找出小白菜，洗干净，做了一个清淡的白菜汤。少盐少油少肉。
白素珍坐起来，和儿子一起吃饭。不忘敲打儿子：“雪松，你都26了，看看身边和你一样大的男孩子，都结婚了。你能不能给妈也带个儿媳妇，听说你在单位很受女孩欢迎，怎么这么久都没有找到女朋友？妈也想抱孙子。”
于雪松有点头疼，拿起饭碗吃饭，母亲又念起了催婚经。唉！“我正找呢，应该很快就有女朋友了。”
白素珍饭不吃了，把碗一摔，“哼！很快？！我都等了几年了？怎么没有看到你那个很快出现的女孩？今天妈妈要给你介绍一个，她一会就来了，你相看一下，如果没有不满，就和她结婚吧。”
于雪松呆若木鸡：“妈，这也太快了吧？还没有见面，就打算让我俩立马结婚？”342
于雪松心里忐忑着，有女人敲门的声音。雪松打开门，吓一跳，居然是姜艳。
雪松不情愿地说：“怎么是你？上午我们就在一个单位工作，怎么中午你还来我家？”他有些心累。
姜艳解释说：“我就是来看白老师的，听说白老师有病了我特意去我家附近买的五花三层肉，让老师营养一下。”
雪松还是不待见她。姜艳看着于雪松摆在桌上简单的午饭，自告奋勇去厨房做菜。
姜艳脱了外套，拎着五花三层肉去找案板，麻溜滴把五花三层肉切了，加上酱油和糖，炖成红烧肉，端上桌子。
姜艳假装贤惠地说：“老师，您生病了，多吃一些，身体好的快一点。”
于雪松很讨厌姜艳的自作主张，说：“大夫说了，我母亲有心脏病，要吃清淡一点，这五花三层肉太油腻了。”
姜艳做出委屈巴巴的表情。白素珍就有些看不过眼：“人家小姜是好心，知道我爱吃肉，特意买来送给我，还亲自下厨做，多贤惠呀。雪松你不要看不过眼就说人家。你只会给妈做个寡淡的菜汤。”
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他突然想起玉琴，她是刮痧高手，应该对什么病吃什么菜好，更专业。
于雪松又打了电话：“玉琴，你说如果病人心脏不好，吃什么水果比较好？”
玉琴听到雪松又来电话咨询她病人的问题，很开心。桃花村村民还没有这样热心呢。
玉琴就娇声解释了：“杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。樱桃，能帮助人保护心脏健康。这几种水果对心脏都有好处。你可以挑选你觉得适用的。”
于雪松听着电话里清脆又可爱的声音，不禁浮想联翩。只低低回了一声嗯。
玉琴又问雪松：“你这是给谁问的？难得看你这么上心。”
雪松说：“是我母亲生病了，心脏不舒服。我下班路上要去水果店买个水果，再回家。”
玉琴恍然大悟，原来是雪松要给母亲买水果。怪不得这么上心。
玉琴说：“我们也是认识一阵子了，你还帮了我不少，既然你问到我，那么我再告诉你几个心脏病需要注意的生活细节问题。随着体重的增加人体的血液里面的胆固醇也随之增加，所以得冠心病的几率更大，并且这个几率随着体重的增加而增加。肥胖还会导致糖尿病，糖尿病并发症又有冠心病这一疾病。因此要注意饮食，合理锻炼，控制体重。适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体对脂肪的代谢，防止动脉粥样硬化的发生。”
雪松说：“停，什么样体重是超重？我要准确数字。”
玉琴说：“体质指数就是体重的公斤数字除以两次身高，以米为单位。身高。18到24范围内就是正常。”
雪松说：“好，我回家就问我妈妈问身高体重，让你计算一下，到底母亲的体重超重吗？”
玉琴说：“注意要从事和心脏功能、体力相当的运动，避免过于剧烈的活动，以防猝死。饮食上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。养成健康的生活习惯，生活有规律，不熬夜，保持心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。红茶叶中含有大量类黄酮以及其他可防止血液粘稠的物质，因此可预防动脉硬化和血栓。你母亲不知在哪个行业高就？”
雪松听了玉琴的话，大为感动。玉琴不是个多话的妹子，现在因为是雪松的母亲，才给了这么多的建议。
雪松：“那生活中饮食有没有什么需要注意的？玉琴？”
苏玉琴：“心脏不好要注意不要吃苦瓜、慈菇、猪大肠、肥肉、虾皮这些食物。少吃糖盐。”
于雪松听着苏玉琴的叮咛，心里很是满意。“那我就去给母亲买水果，而且顺路会买一袋红茶。等着过几天，我让你们见面，我母亲很慈祥的，你这么可爱，我相信你们一定会相处好。”
玉琴说：“我要吃午饭了，白白，有事联络。”
于雪松带着一口袋鲜红大樱桃和嫩黄的香蕉，还有一包红茶，回家去了。
进屋就进卧室，看白素珍母亲，白素贞窝在床上，颦着眉，不知道在思考什么问题。
于雪松说：“妈，你看我给你买什么水果了？”把几样水果放在茶几上。
白素珍一看，水果里有鲜红的大樱桃，嗔怪地说：“儿子，这樱桃可贵了，你怎么舍得买呢？”
于雪松：“妈，只要你吃了能好病就好。哪怕要吃天上的龙肉，我也会给你买。我特意问的大夫，这种水果最合适心脏病吃了。一会我给你洗洗，你就吃吧。”
白素珍说：“嗯，妈不舒服，懒得动，早晨还有剩饭，你就热热吃吧。”
于雪松坚持在冰箱里找出小白菜，洗干净，做了一个清淡的白菜汤。少盐少油少肉。
白素珍坐起来，和儿子一起吃饭。不忘敲打儿子：“雪松，你都26了，看看身边和你一样大的男孩子，都结婚了。你能不能给妈也带个儿媳妇，听说你在单位很受女孩欢迎，怎么这么久都没有找到女朋友？妈也想抱孙子。”
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白素珍饭不吃了，把碗一摔，“哼！很快？！我都等了几年了？怎么没有看到你那个很快出现的女孩？今天妈妈要给你介绍一个，她一会就来了，你相看一下，如果没有不满，就和她结婚吧。”
于雪松呆若木鸡：“妈，这也太快了吧？还没有见面，就打算让我俩立马结婚？”342
于雪松心里忐忑着，有女人敲门的声音。雪松打开门，吓一跳，居然是姜艳。
雪松不情愿地说：“怎么是你？上午我们就在一个单位工作，怎么中午你还来我家？”他有些心累。
姜艳解释说：“我就是来看白老师的，听说白老师有病了我特意去我家附近买的五花三层肉，让老师营养一下。”
雪松还是不待见她。姜艳看着于雪松摆在桌上简单的午饭，自告奋勇去厨房做菜。
姜艳脱了外套，拎着五花三层肉去找案板，麻溜滴把五花三层肉切了，加上酱油和糖，炖成红烧肉，端上桌子。
姜艳假装贤惠地说：“老师，您生病了，多吃一些，身体好的快一点。”
于雪松很讨厌姜艳的自作主张，说：“大夫说了，我母亲有心脏病，要吃清淡一点，这五花三层肉太油腻了。”
姜艳做出委屈巴巴的表情。白素珍就有些看不过眼：“人家小姜是好心，知道我爱吃肉，特意买来送给我，还亲自下厨做，多贤惠呀。雪松你不要看不过眼就说人家。你只会给妈做个寡淡的菜汤。”
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